I due respiri si formano quando due persone si imbarcano in una freddezza emotiva reciproca. Ciò può accadere dopo una discussione intensa, un litigio o una delusione, quando entrambe le parti decidono di prendere una pausa per calmarsi. Durante questo periodo di distanza emotiva, entrambe le persone si concentreranno su se stesse e sulle proprie emozioni per riuscire a comunicare meglio una volta che entrambe saranno pronte a parlare di nuovo. I due respiri possono essere visti come un momento di riflessione e autoconsapevolezza che aiuta a preservare la relazione e a evitare reazioni impulsive.
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